Viden, udvikling og samvær
8900 RandersVælg område
Vis underviser

Underviser

Hanne Nygaard Jensen
Få ledige pladser

Yoga for alle

Ved spørgsmål ring til 86 81 21 00

Ønsker du at finde styrke, smidighed og bedre balance og øgetbevidsthed fysisk som psykisk?
Så skulle du prøve at gå til Hatha yoga!

Hathayoga veksler mellem stræk, opspænding/styrkende, afslappelse og smidighed.Hatha er en yogaform, der betragter kroppen og sindet samlet som sjælenskøretøj. Ved at smøre den og passe den, giver vi vores krop og sind de mestoptimale vilkår.
Stiveområder i vores krop, vil med tiden blive løsnet op, gennemstrømning bliverskabt igennem øvelserne så blodet og væsker kan få plads til at løbe til knaptså gennemstrømmede områder. Derved vil mere energi, vitalitet og glæde få pladsi vores krop og sind. Medbring en måtte og/eller et tæppe, og tøj du kan bevægedig i.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 14-09-2020, kl. 19:00

Ugedag Mandag
Holdnr20-82204
Adresse Laurbjerg Hallen
Skolevej 8B
8870 Langå
Lokale
Holdtimer19,5
Antal mødegange13
AfdelingAOF Favrskov

Kursusdage

14-09-2020 Mandag 19:00  -  20:25
21-09-2020 Mandag 19:00  -  20:25
28-09-2020 Mandag 19:00  -  20:25
05-10-2020 Mandag 19:00  -  20:25
19-10-2020 Mandag 19:00  -  20:25
26-10-2020 Mandag 19:00  -  20:25
02-11-2020 Mandag 19:00  -  20:25
09-11-2020 Mandag 19:00  -  20:25
16-11-2020 Mandag 19:00  -  20:25
23-11-2020 Mandag 19:00  -  20:25
30-11-2020 Mandag 19:00  -  20:25
07-12-2020 Mandag 19:00  -  20:25
14-12-2020 Mandag 19:00  -  20:25

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Yoga for alle

Ledige pladser
Mandag 07-09-2020, kl. 10:00-11:25 AOF Favrskov Mette Skipper Pedersen

Yoga for alle

Ledige pladser
Pris i DKK 925,00
Onsdag 02-09-2020, kl. 17:00-18:25 AOF Randers Mette Skipper Pedersen