Viden, udvikling og samvær
8900 RandersVælg område
Vis underviser

Underviser

Sanne Thorsø
Ledige pladser

Yoga

Ved spørgsmål ring til 86 43 00 00

YOGA -
Yoga fokuserer på kroppens fysiske tilpasning gennem udvikling af stillingerne. Der læggers stor vægt på præcision og grundighed samt korrekt udførelse af stillingerne for at opbygge kroppen på den rigtige måde.
Undervisningen fokuserer både på stillingerne og på åndedrættet. For at blive guidet så anatomisk korrekt som muligt bruges Iyenga metoder og hjælpemidler I form af yoga pude, blokke, bælte osv.
Yoga er for alle som ønsker rolighed, styrke, smidighed, balance og øget bevidsthed-både fysisk og psykisk.
Medbring en måtte og/eller et tæppe, og tøj du kan bevæge dig i. Evt. yoga bælte og blokke

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 08-01-2020, kl. 18:30

Ugedag
Holdnr1933
Adresse InSide
Dalvej 1
8450 Hammel
Lokale
Holdtimer18
Antal mødegange12
AfdelingAOF Favrskov

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.