Viden, udvikling og samvær
8900 RandersVælg område
Vis underviser

Underviser

Ashley Ping Zhang
Ledige pladser

Yoga for alle

Ved spørgsmål ring til 86 43 00 00

Yoga for alle
Den yoga form jeg underviser i hedder Hatha yoga, og her vil vi veksle mellem stræk, opspænding/styrkende, afslappelse og smidighed. Hatha er en yogaform, der betragter kroppen og sindet samlet som sjælens køretøj. Ved at smøre den og passe den, giver vi vores krop og sind de mest optimale vilkår.
Stive områder i vores krop, vil med tiden blive løsnet op, gennemstrømning bliver skabt igennem øvelserne så blodet og væsker kan få plads til at løbe til i knap så i forvejen gennemstrømte områder. Derved vil mere energi, vitalitet og glæde få plads i vores krop og sind. Medbring en måtte og/eller et tæppe, og tøj du kan bevæge dig i.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 13-01-2020, kl. 10:00

Ugedag
Holdnr1931
Adresse Laurbjerg Hallen
Skolevej 8B
8870 Langå
Lokale
Holdtimer18
Antal mødegange12
AfdelingAOF Favrskov

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Yoga for alle

Ledige pladser
Pris i DKK 925,00
Onsdag 08-01-2020, kl. 17:00-18:25 AOF Randers Mette Skipper Pedersen

Yoga for alle

Ledige pladser
Pris i DKK 925,00
Onsdag 08-01-2020, kl. 18:30-19:55 AOF Randers Mette Skipper Pedersen

Yoga for alle

Ledige pladser
Onsdag 08-01-2020, kl. 19:00-20:25 AOF Favrskov Ashley Ping Zhang