Viden, udvikling og samvær
8900 RandersVælg område
Vis underviser

Underviser

Mette Skipper Pedersen
Ledige pladser

Circle Combi Turbo

Ved spørgsmål ring til 86 43 00 00


Circle Combi Turbo


Opvarmning, konditionstræning i maskiner, med bolde og vægte.
Gulvøvelser - målrettet træning for hele kroppens muskulatur.

Stabilitets- og styrketræning med redondobolden med fokus på: nakke /skuldre /ryg /mave /baller /lår og Bækkenbund.

Undervisningen afsluttes med afspænding.






















Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 02-09-2020, kl. 15:00

Ugedag Onsdag
Holdnr20-72206
Adresse AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C
LokaleBodygym
Holdtimer21
Antal mødegange14
AfdelingAOF Randers

Kursusdage

02-09-2020 Onsdag 15:00  -  16:25
09-09-2020 Onsdag 15:00  -  16:25
16-09-2020 Onsdag 15:00  -  16:25
23-09-2020 Onsdag 15:00  -  16:25
30-09-2020 Onsdag 15:00  -  16:25
07-10-2020 Onsdag 15:00  -  16:25
21-10-2020 Onsdag 15:00  -  16:25
04-11-2020 Onsdag 15:00  -  16:25
11-11-2020 Onsdag 15:00  -  16:25
18-11-2020 Onsdag 15:00  -  16:25
25-11-2020 Onsdag 15:00  -  16:25
02-12-2020 Onsdag 15:00  -  16:25
09-12-2020 Onsdag 15:00  -  16:25
16-12-2020 Onsdag 15:00  -  16:25

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.