Underviser
Træning & styrke for mænd
Ved spørgsmål ring til 86 43 00 00
TRÆNING & STYRKE FOR MÆND
For dig der vil styrke kroppens muskler, have god kondition og smidighed og godt kan lide at få sved på panden.
En god all-round træning med fokus på balance, god holdning, mave/ryg, ben/baller og skulder/nakke.
Der arbejdes i træningsmaskiner, samt med forskellige redskaber såsom elastikker, håndvægte og redondo-bolde.
Det hele krydres med godt humør, så vi skilles fulde af velvære og god energi.
Priser og tilmelding
Kursusinformation
Start: 20-01-2020, kl. 15:30
| Ugedag | |
| Holdnr | 1690 |
| Adresse |
AOF Huset Odinsgade 4 8900 Randers C |
| Lokale | Bodygym sal 2 |
| Holdtimer | 30 |
| Antal mødegange | 15 |
| Afdeling | AOF Randers |
Faktaoplysning
Tilføj til min kalender
Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.
Alternative kurser
| Kursusnavn | Ugedag | Startdato | Underviser |
|---|---|---|---|
Træning & styrke for mænd
Pris i DKK 1.285,00
|
Mandag | 20-01-2020, kl. 17:45-19:35 AOF Randers | Helle Pedersen |
Flere kurser
Motion og afspænding (Søgeord: Træning & styrke for mænd)