Viden, udvikling og samvær
8900 RandersVælg område
Vis underviser

Underviser

Helle Pedersen
Ledige pladser

Træning & styrke for mænd

Ved spørgsmål ring til 86 43 00 00

TRÆNING & STYRKE FOR MÆND
For dig der vil styrke kroppens muskler, have god kondition og smidighed og godt kan lide at få sved på panden.
En god all-round træning med fokus på balance, god holdning, mave/ryg, ben/baller og skulder/nakke.
Der arbejdes i træningsmaskiner, samt med forskellige redskaber såsom elastikker, håndvægte og redondo-bolde.
Det hele krydres med godt humør, så vi skilles fulde af velvære og god energi.



Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 20-01-2020, kl. 15:30

Ugedag
Holdnr1690
Adresse AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C
LokaleBodygym sal 2
Holdtimer30
Antal mødegange15
AfdelingAOF Randers

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Træning & styrke for mænd

Ledige pladser
Pris i DKK 1.285,00
Mandag 20-01-2020, kl. 17:45-19:35 AOF Randers Helle Pedersen