Viden, udvikling og samvær
8900 RandersVælg område
Vis underviser

Underviser

Helle Pedersen
Ledige pladser

Body - puls & power

Ved spørgsmål ring til 86 43 00 00

Body - puls & power m/plads til ALLE

Træning der kommer omkring hele kroppen.
Der arbejdes med funktionel træning, der hjælper kroppen til at fungere i dagligdagen. Ved hjælp af elastikker, håndvægte, redondobolde og måtter laves der øvelser, der styrker kroppens muskler, balancen og dermed ”den gode holdning”.
Der arbejdes også med konditionen, hvor der vil blive løbet, hoppet og bevæget sig til musik, men på den enkelte deltagers niveau, så man skilles med godt humør og velvære.
Alle er velkomne uanset alder/fysisk formåen.




Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 08-01-2020, kl. 09:00

Ugedag
Holdnr1664
Adresse AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C
LokaleBodygym sal 2
Holdtimer34
Antal mødegange17
AfdelingAOF Randers

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Body - puls & power

Ledige pladser
Pris i DKK 1.435,00
Onsdag 08-01-2020, kl. 11:00-12:50 AOF Randers Helle Pedersen